改めて聞くと、うーん、、となりますが、実際に私たちは日常的に多くの時間を「不安に」過ごしています。
一体、何に不安なのか落ち着いて考えてみると、具体的に何に対して不安になのかわかりません。しかしお金のこと、身体のこと、それらは多くの人が共通して持っている不安であり、条件はありません。貯金が1億あっても不安なひとは不安だし、お財布に100円しかなくても不安にならない人もいます。今健康体なのに、いつか身体が動かなくなったらどうしようと不安になる人もいれば、大病なのに受け入れている人もいます。
この正体不明な不安をなくすために、あらゆることをしてきました。
物理的に不安を解消するためにやたらめったら働いてみたり、急に健康志向になったり。
不安は些細なことでも起こります。さっき一緒に食事した友人、ふとつまらなそうな顔をしてたけどわたしと一緒にいてつまらなかったかな、何か気に触る一言言ったかな？
恋人が今出張で海外に行ってるけど、自分以外の異性とひょっとして仲良くなったりしないかな、ていうか、そもそも本当に出張だよね？
とかとか、とにかく不安はあちこちにあって自分でも勝手に生み出します。
なぜ？
それは「今のこの状態では足りていない」という思いが無意識にずっとあるからです。
0 Comment to "不安の正体 なぜ私たちはいつも不安なのか"
コメントを投稿